مقالات عمومی

انواع لباس مناسب فیتنس بانوان [7 لباس فیتنس زنانه]

لباس مناسب فیتنس

با لباس مناسب فیتنس بانوان آشنا هستید؟ برای رفتن به باشگاه ورزشی چه ویژگی هایی را در انتخاب لباس مدنظر قرار می دهید؟ نیم تنه، تاپ و تیشرت، بادی، شلوار یا شلوارک، لگ ورزشی و سویشرت ها انواع لباس ورزشی مناسب برای خانم ها هستند. اگر دغدغه یک استایل ورزشی شیک را دارید می توانید انواع ست ورزشی زنانه، نیم تنه و لگ، تاپ و شلوارک یا دامن های کشاله دار را در اولویت انتخاب تان قرار دهید. راحتی، انعطاف پذیری، قابلیت کشسانی لباس، دوام، تنفس پذیری و قابلیت جذب عرق مهم ترین ویژگی های هستند که در این انتخاب باید مدنظر قرار دهید.

در این مقاله می خوانید: نمایش

انواع لباس مناسب ورزش فیتنس

با توجه به اهمیت استایل و تیپ برای خانم ها، یکی از دغدغه های اکثر آنها برای رفتن به باشگاه انتخاب لباس مناسب ورزشی است. اگر این دغدغه را دارید، بهتر است قبل از خرید با انواع برای لباس ورزشی زنانه آشنا شوید:

  1. نیم تنه
  2. بادی
  3. تاپ و تیشرت
  4. لگ یا ساپورت ورزشی
  5. شلوار ورزشی
  6. سویشرت ورزشی
  7. شلوارک

1. نیم تنه، شیک ترین لباس ورزشی زنانه

اتمام موجودی
نیم تنه دخترانه بدون کاپ طرح اسپورت
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
-20%
نیم تنه نخی و توری زنانه بدون کاپ پشت قهرمانی
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

نیم تنه نخی و توری زنانه بدون کاپ پشت قهرمانی

Original price was: 228,000 تومان.Current price is: 182,400 تومان.
اتمام موجودی
نیم تنه دخترانه بدون کاپ طرح قلب
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

نیم تنه یکی از شیک ترین انواع لباس مناسب فیتنس بانوان است و همچنین لباس ورزشی مناسب برای دویدن است. نیم تنه علاوه بر جذابیت و زیبایی یک لباس ضروری و کاربردی برای ورزش کردن خانم هاست. از مزایای این پوشش ورزشی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • جذب تعرق و خشک و خنک نگهداشتن بدن حین فعالیت
  • حفظ فرم سینه ها و محافظت و پشتیبانی از این اندام
  • آزادی و راحتی حرکت به ویژه در فعالیت های ورزشی طولانی مدت

نیم تنه

2. بادی، ایده آل برای بدنسازی خانم ها

اگر در صدد انتخاب بهترین لباس ورزشی زنانه برای شرکت در یک باشگاه بدنسازی و انجام فعالیت های ورزشی کششی و پرتحرک هستید، به شما بادی را پیشنهاد می کنیم. این پوشش های ورزشی شامل یک سطح صاف و بدون درز هستند که در قسمت پایین تنه مانند لباس زیر قرار می گیرند و بسته می شوند.

  • بادی ها عمدتا از لایه های پنبه و پارچه های الاستیک دوخته می شوند.
  • جنسی انعطاف پذیر دارند و امکان انجام حرکات آزاد را تسهیل می کنند.
  • باعث جذب عرق و خشک شدن سریع بدن می شوند.

3. تاپ یا تیشرت، پرطرفدارترین لباس فیتنس زنانه

تاپ یا تی شرت های ورزشی یکی از انواع پرطرفدار لباس ورزشی زنانه هستند. با انتخاب اصولی این نوع پوشش های ورزشی می توانید یکی از شیک ترین انواع لباس ورزشی فیتنس را مورد استفاده قرار دهید. بهترین تاپ یا تیشرت های ورزشی با ویژگی هایی چون راحتی حین فعالیت، جذب عرق، حفظ شکل اولیه در حین ورزش، ضد بویایی و دفع رطوبت شناخته می شود.

4. لگ یا ساپورت ورزشی، یک استایل حرفه ای

لگ ورزشی

برای انتخاب حرفه ای ترین لباس مناسب فیتنس بانوان حتما لگ یا ساپورت های ورزشی را در آیتم های انتخاب خود قرار دهید. به دلایل زیر این پوشش های ورزشی در لیست پرفروش ترین های لباس ورزشی زنانه قرار می گیرند:

  • فیت بدن است و انجام وضعیت های مختلف فعالیت های ورزشی از جمله نشستن، بلند شدن، پریدن و … را تسهیل می کند.
  • در برابر تغییرات دمایی حین یا پس از ورزش محافظ بسیار خوبی است.
  • در نتیجه فشار به ماهیچه ها به التهاب عضله و درد حاصل از ورزش کمک می کند.
  • با افزایش جریان خون در افزایش کارایی تمرینات ورزشی موثر است.

5. شلوار ورزشی

شلوارهای ورزشی یکی دیگر از انتخاب های مناسب برای رفتن به باشگاه هستند. برای استفاده از این پوشش ورزشی بهتر است انواع ضد تعریق آن را انتخاب کنید. این شلوارها با کنترل دمای بدن، عرق بدن را حین ورزش کردن جذب کرده، به سطح بیرون انتقال می دهند و از عرق سوز شدن و التهاب بدن جلوگیری می کنند. برخی از بهترین انواع شلوارهای ورزشی عبارتند از:

  • شلوارهایی با کمربند کشی و قابل تنظیم
  • شلوار اسلش
  • شلوار ورزشی راسته
  • دمپا بگ

6. سویشرت ورزشی، اصلی ترین لباس ورزشی برای خانم ها

یکی از اصلی ترین لباس مناسب فیتنس بانوان انواع سویشرت های ورزشی است. شاید در نظر شما سویشرت ها تنها برای فصل سرد سال مناسب باشد. اما اینگونه نیست!

استفاده از این پوشش ورزشی برای تمام فصول سال یک انتخاب ضروری است. مواد با کیفیت و تنفس پذیر به کار رفته در این پوشش به انتقال عرق و خشک نگهداشتن بدن شما حین ورزش و پس از آن کمک می کند. ضمن آنکه یک محافظ خوب برای جلوگیری از آسیب های احتمالی ورزش کردن است.

7. شلوارک، پوششی راحت برای ورزش کردن

شلوارک ورزشی

شلوارک های ورزشی یکی دیگر از انتخاب های مناسب برای ورزش کردن بانوان هستند. این پوشش به راحتی فعالیت شما حین ورزش کمک می کند. با توجه به جزئیاتی چون تنفس پذیری و انعطاف پذیری طراحی این پوشش ورزشی، استفاده از آن عملکرد فعالیت های ورزشی تان را افزایش می دهد. اگر تنخور زیبای این پوشش ورزشی برای شما اهمیت دارد می توانید انواع بغل تور، برمودا یا کمربند گنی شلوارک ها را انتخاب کنید.

4 ست لباس مناسب ورزش فیتنس

اگر اهل ورزش کردن هستید، حتما انتخاب استایل و پوشش شیک ترین ست های ورزشی برای شما اهمیت دارد. با توجه به علاقه شخصی تان می توانید استایلی شیک انتخاب کنید و بهترین نسخه از خودتان را نشان دهید. بهترین لباس مناسب ورزش ایروبیک نیز ست های موجود در بازار است که به صورت نیم تنه لگ، تاپ و شلوارک و… مشاهده می شود.

1. تاپ و شلوارک، یک استایل ورزشی محبوب

تاپ و شلوارک یکی از استایل های محبوب ورزشی زنانه است. با توجه به سلیقه، شخصیت و استایل خود می توانید یکی از بهترین طرح ها و مدل های این پوشش ورزشی را انتخاب کنید. تاپ و شلوارک های ورزشی از متریالی ضد تعریق تهیه می شوند. این پوشش ورزشی با جذب عرق و تنفس پذیری پوست، راحتی و آزادی حرکت تان را حین فعالیت فراهم می کند و تجربه ورزشی تان را بهبود می بخشد.

2. نیم تنه و لگ ورزشی، ایده آل برای انواع فعالیت های فیتنس

اگر به فیتنس علاقمند هستید و به انتخاب یک لباس راحت برای انجام تمام فعالیت های ورزشی فکر می کنید، نیم تنه و لگ ورزشی را در اولویت قرار دهید. انعطاف بالای این لباس ها آزادی حرکت شما در حین ورزش کردن فراهم می کند.

3. ست ورزشی (بلوز و شلوار)، یک استایل چند منظوره

ست بلوز و شلوار

ست های ورزشی یکی از استایل های شیک و خوش پوش خانم های ورزشکار در باشگاه هستند. ترکیب و هارمونی این سبک لباس مناسب فیتنس بانوان استایل چشم نوازی را خلق می کند. استفاده از این سبک پوشش ورزشی تنها محدود به محیط های ورزشی نمی شود. پس اگر به دنبال یک استایل کاربردی و چند منظوره هستید، این نوع لباس را در اولویت قرار دهید.

4. کراپ با شورتک یا دامن کشاله دار، برای بانوان خوش استایل

یکی دیگر از استایل های راحت و سبک برای ورزش بانوان انتخاب کراپ همراه شورتک یا دامن های کشاله دار است. این پوشش ها عمدتا از الیاف طبیعی مانند نخ پنبه تولید می شوند. انتخاب این پوشش ورزشی علاوه بر راحتی، لطافت و دوام، زیبایی استایل ورزشی تان را دوچندان می کند. با انتخاب یک هارمونی رنگی مناسب از این ست ورزشی می توانید نمایی هماهنگ و جذاب ایجاد کنید.

بهترین انواع لباس فیتنس زنانه بر اساس اندام

برای خلق یک استایل خوش پوش و جذاب ورزشی بهتر است با توجه به اندام تان لباس انتخاب کنید. با توجه به این موارد می توانید بهترین انتخاب را داشته باشید:

  • اگر اندام ساعت شنی دارید لباس هایی چون تاپ و شلوارهای تنگ، نیم تنه و لگ و یا تاپ یقه هفت و شلوارک را در اولویت انتخاب تان قرار دهید.
  • اگر اندام تان سیبی شکل است، سراغ لباس های ساده و بدون طراحی در قسمت کمر و شکم بروید. از پوشیدن شلوار یا شلوارک های کمربند دار خودداری کنید. لباس هایی انتخاب کنید که بالاتنه گشادتری دارند.
  • اگر اندام تان مستطیلی شکل است باید لباس هایی انتخاب کنید که برجستگی های بدن را نمایان کنند. دامن ورزشی، شلوارک کشاله دار و نیم تنه ورزشی کاپ دار لباس مناسب فیتنس بانوان برای این گروه اندامی است.
  • در اندام های گلابی شکل انتخاب لباس ورزشی باید با بیشترین تمرکز روی بالاتنه انجام شود. اگر در این گروه اندامی قرار دارید، یک تاپ ورزشی کوتاه و بند نازک، تیشرت های بدون آستین و شلوارهای آزاد و گشاد انتخاب مناسبی برای شما هستند. برای ایجاد تعادل در اندام تان از البسه رنگ روشن برای بالاتنه و رنگ تیره برای پایین تنه استفاده کنید.

 نکاتی مهم برای انتخاب لباس فیتنس مناسب بانوان

انتخاب پوشاک ورزشی مناسب نقشی مهم در تمرینات و میزان کیفیت آنها دارد. استفاده از یک لباس نامناسب می تواند تمام حواس تان را روی این موضوع متمرکز کرده و از انجام تمرینات ورزشی غافل تان کند. اگر قصد انتخاب لباس ورزشی زنانه دارید، این نکات را مدنظر قرار دهید:

تنخور لباس ورزشی

تنخور عالی یک لباس ورزشی صرفنظر از مقوله زیبایی تن پوش آن، فاکتوری مهم برای احساس راحتی شما حین فعالیت است. برای انتخاب یک لباس ورزشی با تن خور مناسب از فروشگاه های آنلاینی خریدتان را انجام دهید که سایزبندی مدل مد نظرتان را در توضیحات محصول ارائه داده باشد و عکسی از تن خور آن موجود باشد.

کیفیت و جنس پارچه لباس ورزشی

ایده آل ترین لباس مناسب فیتنس بانوان محصولی است که پارچه آن تنفس پذیری، دوام و انعطاف پذیری بالایی داشته باشد. نایلون، لاکرا و پلی استر از بهترین پارچه ها برای دوخت لباس های ورزشی هستند. این مواد ضمن جذب عرق بدن، تنفس پوست را هم فراهم می کنند. اگر فردی چاق هستید، لباس هایی با پارچه های کشسان و قابل تنفس را انتخاب کنید تا دامنه حرکتی شما را محدود نکنند.

سایز مناسب

قبل از خرید لباس ورزشی حتما سایز دقیق خود را محاسبه کنید. انتخاب لباسی خیلی تنگ یا خیلی گشاد تمرکزتان را حین ورزش به هم می زند و عملکرد فعالیت ورزشی تان را کاهش می دهد.

قابلیت شستشوی لباس ورزشی

با توجه به اینکه لباس های ورزشی باید پس از هربار استفاده شسته شوند، باید به این فاکتور هم توجه داشت. لباسی انتخاب کنید که پارچه آن در نتیجه شستشو تغییر سایز یا رنگ ندهد و شکل اولیه خود را حفظ کند.

انتخاب لباسی متناسب با نوع فعالیت ورزشی

لباس ورزشی باید با توجه به نوع فعالیت ورزشی انتخاب شود. به عنوان مثال، لباس مناسب فیتنس بانوان با لباس مخصوص شنا یا دوچرخه سواری طراحی متفاوتی دارد. برای انتخاب لباس ورزشی فیتنس باید با توجه به ویژگی هایی چون جذب تعرق، خاصیت کشسانی، پوشیدگی مناسب و … را مدنظر قرار دهید.

لباس ورزشی مناسب فصل

گرچه در اغلب باشگاه های ورزشی گرمایش و سرمایش سازگار با فصل وجود دارد، اما لباس ورزشی را باید با توجه به فصل انتخاب کنید. به این ترتیب، لباس مزاحم فعالیت ورزشی تان نیست و تمرکز بیشتری روی فعالیت تان دارید.

برترین برندهای تولید کننده لباس ورزشی زنانه

برندهای متعددی در حوزه تولید لباس های ورزشی زنانه وجود دارند. هر برند دارای خصوصیات منحصر به فردی در طرح، رنگ و کیفیت محصول است. برای خرید لباس ورزشی مورد نظرتان می توانید با توجه به سلیقه شخصی خود یکی از این برندها را انتخاب کنید:

  • پوما
  • نایک
  • آدیداس
  • ویلسون
  • رافا
  • ریباک
  • فیلا

در پایان، انواع و ویژگی های لباس مناسب فیتنس بانوان

برای انتخاب لباس مناسب فیتنس ویژگی هایی چون کیفیت و کشسانی پارچه، راحتی و انعطاف پذیری، سایز، تنخور لباس و فصل را مدنظر قرار دهید.

اگر قصد رفتن به باشگاه را دارید می توانید از بین آیتم هایی چون شلوارک، تاپ یا تیشرت، شلوار، نیم تنه، بادی، لگ انتخاب تان را انجام دهید. برای ایجاد یک استایل شیک ورزشی ست های ورزشی، نیم تنه و لگ، تاپ و شلوارک و یا رکابی بدنسازی با دامن کشاله دار می توانند بهترین انتخاب های شما باشند. شما کدام استایل ورزشی را برای رفتن به باشگاه ترجیح می دهید؟ در فروشگاه زیبا جامه می توانید شیک ترین استایل ورزشی تان را انتخاب کنید.

سوالات متداول لباس مناسب ورزش فیتنس

ویژگی های یک لباس مناسب فیتنس زنانه چیست؟

راحتی، انعطاف پذیری، ، دوام، تنفس پذیری، قابلیت جذب عرق، قابلیت کشسانی، تنخور و سایز لباس

لباس ورزشی مناسب خانم های چاق دارای چه ویژگی هایی است؟

این گروه باید لباس هایی با پارچه های کشسان و قابل تنفس را انتخاب کنند تا دامنه حرکتی آنها محدود نشود.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *