مقالات عمومی

از چه سنی باید سوتین بست؟ سوتین از چند سالگی لازمه

سوتین

با شروع فرایند بلوغ در دختران، سینه ها شروع به رشد کردن می کنند. در این شرایط به دلایلی همچون جلوگیری از درد شانه و کتف، افتادگی سینه، زیبایی ظاهری و… استفاده از سوتین ضروری می شود. اینکه دقیقا از چه سنی باید سوتین بست کاملا بستگی به دوره بلوغ شما دارد؛ اما معمولا در بازه ۹ تا 14 سالگی قرار می گیرد. ممکن است برخی از دختران برای استفاده از این نوع لباس زیر خجالت بکشند یا نتوانند نیاز خود را به درستی بیان کنند. بهتر است مادران با خرید ست شورت و سوتین و پیش قدم شدن، این مشکل را از دوش دخترشان بردارند.

از چه سنی باید سوتین بست؟

یکی از خریدهای مهم هر دختری، خرید اولین سوتین است که چالش های خاص خود را دارد. با توجه به اینکه سن رشد سینه در دختران متفاوت است، نمی توان دقیق مشخص کرد که از چه سنی باید سوتین بست؛ اما به طور کلی استفاده از این لباس زیر برای دختران همزمان با دوره بلوغ خواهد بود. میانگین سن بلوغ در دختران ۹ تا ۱4 سالگی است که در این بازه معمولا در ۱۱ سالگی اغلب دختران نیاز به سوتین دارند.

لازم به ذکر است که اگر کمی زودتر یا دیرتر از اطرافیان این نیاز را احساس کردید، جای هیچگونه نگرانی وجود ندارد و امری کاملا طبیعی است و بعضا حتی دختران تا ۱۵ سالگی هم نیازی به سوتین ندارند و نباید از این بابت دلواپس باشند.

علائم بلوغ دختران چیست؟

برای اینکه مشخص کنید از چه سنی باید سوتین بست، لازم است علائم بلوغ را تشخیص دهید. نشانه های بلوغ جسمی دختران چند مورد است که نشان می دهند زمان استفاده از سوتین رسیده و یا نزدیک شده است. مهمترین این علائم موارد زیر هستند:

  • رشد سینه
  • رشد موهای زائد
  • قاعدگی
  • ترشحات واژن
  •  افزایش وزن
  • افزایش قد
  • جوش و آکنه

رشد سینه

یکی از اصلی ترین نشانه های بلوغ دختران رشد سینه است و مستقیما مشخص می کند که زمان بستن سوتین فرارسیده است. رشد سینه در دختران معمولا علائمی دارد که اصلی ترین آن ها کمردرد، مشاهده چیزی شبیه یک توده در نوک پستان، احساس درد در سینه و احتمالا خارش در این ناحیه است.

رشد موهای زائد در ناحیه تناسلی و زیربغل

نشانه دیگری از بلوغ جسمی دختران رشد موهای زائد روی بدن آن ها به ویژه در ناحیه زیربغل یا تناسلی است. همزمان با دوره بلوغ و مشاهده این موها در سطح بدن می توانید متوجه شوید که از چه زمانی باید سوتین بست و خود را از لحاظ روحی آماده کنید.

تجربه دوره قاعدگی

اولین تجربه دوره قاعدگی که معمولا نامنظم و شاید خیلی کم باشد نیز نشانه شروع بلوغ جسمی است. این شرایط نیز نشان می دهد که شما باید آماده استفاده از سوتین باشید.

ترشحات واژن

جدای از دوره قاعدگی، ممکن است شروع دوران بلوغ دختران با ترشحات واژن باشد. اگر احساس رطوبت یا حتی بوی بد از ناحیه تناسلی داشتید، احتمال شروع فرایند بلوغ در بدن شما وجود دارد.

افزایش قد

رشد قد قابل توجه دختران در دوره بلوغ اتفاق می افتد. در واقع رشد قد سریع به نسبت زمان کم را می توان نشان از بلوغ جسمی دختران دانست.

جوش و آکنه

یکی دیگر از نشانه های بلوغ جسمی دختران بروز جوش و آکنه در سطح پوست به ویژه درصورت است. از چه سنی باید سوتین بست را می توانید تقریبا هم زمان با بروز جوشهای صورت در نظر بگیرید.

افزایش وزن

بعضا بلوغ جسمی دختران با افزایش وزن خودش را نشان می دهد. به عبارتی دختران در دوره بلوغ کمی چاق تر شده و شکمشان گردتر به نظر می رسد.

نکات انتخاب اولین سوتین چیست؟

نکات انتخاب سوتین مناسب

همان اندازه ای که از چه سنی باید سوتین بست اهمیت دارد، خرید اولین سوتین نیز بسیار مهم است. با توجه به اینکه رشد سینه ها احتمالا با درد همراه است و از نظر روحی نیز دختران در این دوره تحت فشار هستند، بهتر است اولین سینه بند را با دقت بیشتری خریداری کنید تا شرایط را مساعدتر نمایید. نکات زیر به شما در این مسیر کمک می کنند:

1. استفاده از سوتین تمرینی یا آموزشی

پیشنهاد می شود برای شروع از سوتین های تمرینی یا آموزشی استفاده کنید. این سوتین ها نخی یا کشی ساده هستند و کاپ ندارند. همین مسئله باعث می شود که درد سینه را مضاعف نکنند. ضمن اینکه پوشیدن آن ها ساده است، سایز خیلی دقیقی ندارند و خیلی هم مشخص نیست که از سوتین استفاده کرده اید.

2. سوتین های ورزشی

سوتین های ورزشی تقریبا بدون کاپ محسوب می شوند و در این ناحیه تخت هستند؛ از این رو می توانید به عنوان اولین سوتین سراغ این نمونه بروید.

3. عدم استفاده از سوتین جک دار، فانتزی و توری

سینه بند های فانتزی، توری و یا فنردار اصلا انتخاب های مناسبی برای اولین استفاده دختران نیستند. این نوع از لباس زیرها احتمال اینکه به سینه فشار آورده و تجربه تلخی رقم بزنند دارند.

4. انتخاب رنگ طبق لباس های دیگر

از آنجایی که دختران در ابتدا سوتین را با خجالت استفاده کرده و تلاش می کنند تا کسی چیزی متوجه نشود، بهتر است خرید اول خود را با رنگ های لباس مطابقت دهید تا چیزی از زیر لباس پیدا نباشد.

5. توجه به سایز

یکی از مسائل مهم در زمان خرید سوتین برای همه بانوان به ویژه دختران در تجربه اول، توجه به سایز سوتین است. توصیه می شود دختران با راهنمایی مادرشان یا زن بزرگسال قابل اعتماد محاسبه سایز سوتین خود را انجام داده و بر اساس آن خرید نمایند.

عوارض عدم استفاده از سوتین نامناسب در نوجوانان

اگر سوتین نبندیم چه میشود؟ اگر از ضروریت بستن سوتین اطمینان ندارید، بهتر است با عوارض عدم استفاده از آن آشنا شوید. در واقع داشتن سینه بند برای خانم ها تقریبا ضروری بوده و عدم توجه به آن می تواند عوارض زیر را به دنبال داشته باشد:

  • بروز درد در ناحیه سینه و گردن: اگر از سوتین استفاده نکنید، احتمال افتادگی سینه، فشار روی کتف ها و در نهایت گردن برای شما وجود خواهد داشت. همچنین سوتین با سایز نامناسب به ویژه تنگ هم می تواند با فشار آوردن روی سینه باعث بروز درد در این ناحیه شود.
  • مشکلات پوستی: نداشتن سوتین یا استفاده از سوتین گشاد باعث کشیدگی پوست سینه خواهد شد. از طرفی سینه بندهای تنگ نیز مشکلاتی همچون ایجاد جوش پوستی را به دنبال دارند.
  • سردرد: فشار ناشی از بستن سوتین تنگ می تواند به بافت عصبی آسیب وارد کرده و باعث سردرد شود.
  • افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه: تحت فشار بودن سینه ها خطر آسیب به بافت پستان ها را افزایش می دهد.
  • بروز مشکلات گوارشی: استفاده از سوتین نامناسب حتی می تواند روی دیافراگم شما نیز تاثیر بگذارد که به دنبال آن مشکلات گوارشی گریبان گیر شما خواهد شد.

ازچه سنی باید سوتین ببندیم؟ قابل توجه مادران

در رابطه با بلوغ جسمی دختران، نزدیکترین کسی که می تواند آن ها را همراهی نماید، مادر است. به طور کلی مادران نقش کلیدی برای گذر از این دوره دختران داشته و باید مسائلی را مدنظر قرار دهند. مهمترین نکاتی که هر مادری باید در قبال دختر خود رعایت نماید به شرح زیر است:

  • حفظ حریم خصوصی دختر
  • آموزش باز و بستن سوتین
  • آموزش تعیین سایز سوتین
  • هم صحبتی با دختر جهت کاهش نگرانی ها
  • بیان اینکه دیر یا زود شدن نیاز به سوتین طبیعی است
  • همراهی کردن در زمان اولین خرید سوتین

نتیجه گیری؛ ازچه سنی باید سوتین ببندیم

بلوغ جسمی دختران علائمی مانند رشد سینه، افزایش قد، ترشحات واژن و… دارد. اینکه از چه سنی باید سوتین بست بستگی به عوامل مختلفی دارد؛ اما معمولا در بازه ۹ تا ۱۳ سالگی و اغلب در ۱۱ سالگی دختران نیاز به سوتین دارند. خرید اولین سوتین یکی از خریدهای مهم است که باید مادران ضمن دادن آموزش های لازم به دختران خود، آن ها را در این مسیر همراهی کنند. دقت داشته باشید که عدم استفاده از سوتین می تواند مشکلاتی از قبیل درد در ناحیه سینه، گردن، مشکلات پوستی و… را به دنبال داشته باشد. پاسخگوی سوالات شما در بخش نظرات هستیم.

سوالات متداول؛ از چند سالگی باید سوتین ببندیم

آیا تفاوت در سایز سینه ها در یک فرد طبیعی است؟

بله؛ ممکن است یکی از سینه ها رشد سریع تری نسبت به دیگری داشته باشد اما به مرور این اختلاف کم خواهد شد.

آیا استفاده از سوتین حساسیت ایجاد می کند؟

در صورت استفاده از سینه بند های بی کیفیت یا مواردی که سایز نامناسبی دارند، احتمال بروز حساسیت وجود دارد.

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *