مقالات عمومی

اگر سوتین نبندیم چه میشود؟ عوارض نبستن سوتین در نوجوانی

اگر سوتین نبندیم چه می شود

اگر سوتین نبندیم چه میشود؟ در این صورت احتمال بروز مشکلاتی مانند افتادگی سینه، عدم حمایت و پشتیبانی از سینه، عدم حفظ فرم زیبای سینه ها، مشخص شدن برآمدگی نوک سینه از زیر لباس، آلودگی لباس با ترشحات طبیعی سینه، احتمال بروز کمردرد و درد ستون فقرات، احتمال ایجاد حساسیت و بیماری های پوستی به خصوص در فصل تابستان و دردهای عضلانی وجود دارد. علاوه بر آن سوتین نبستن در زمان شیردهی می تواند باعث تغییر بافت پستان بر اثر ضربه یا تکان شدید شود. به همین دلیل توصیه می کنیم از دوره نوجوانی بستن سوتین را آغاز کرده و در هنگام استراحت (به خصوص پیش از خواب) آن را درآورید.

عوارض نپوشیدن سوتین برای خانم ها

در صنعت مدلینگ استفاده از ست شورت و سوتین مناسب توصیه می شود زیرا به این صورت لباس شما ایستایی بهتری داشته و فرم اندامتان زیباتر جلوه می کند. علاوه بر آن سوتین می تواند با نگه داشتن سینه ها، از فشار به شانه، گردن و ستون فقرات شما جلوگیری کند. با وجود این توضیحات به نظر شما اگر سوتین نبندیم چه میشود و عوارض نبستن سوتین چیست؟

1. افتادگی سینه

افتادگی سینه

عوامل بسیاری در افتادگی سینه نقش دارند که از آن ها می توان به ژنتیک، تغییر وزن، بالا رفتن سن، بارداری و شیردهی اشاره کرد. معمولاً سینه خانم ها بعد از افزایش سن یا بارداری حالت افتاده پیدا می کند و علائم کشیدگی در اطراف آن پدیدار می شود. در این دوره احتمال بروز درد در سینه نیز وجود دارد. نبستن سوتین می تواند سرعت افتادگی سینه را افزایش داده و باعث ترک و کشیدگی پوست قفسه سینه شود. بنابراین اگر می خواهید از افتادگی سینه جلوگیری کنید نیاز به یک سوتین با کیفیت برای حمایت از سینه هایتان خواهید داشت.

2. عدم حمایت و پشتیبانی از سینه

بافت سینه ها از طریق دیواره ماهیچه ای قفسه سینه به بدن وصل می شود و جز آن هیچ نوع حمایتی ندارد! این مسئله باعث شده تا حرکات تهاجمی مانند فعالیت های ورزشی باعث درد گرفتن سینه شوند. احتمالاً این مشکل را هنگام دویدن بدون استفاده از سوتین تجربه کرده اید؛ به همین دلیل بهتر است در طول روز از سوتین استفاده کنید تا با حمایت و پشتیبانی از سینه، از مشکلاتی مانند ضربه خوردن به پستان ها، درد گرفتن سینه یا کشیدگی آن ها جلوگیری شود. اگر فعالیت های ورزشی شدیدی در روز دارید به شما پیش نهاد می کنیم از انواع نیم تنه زنانه ورزشی استفاده کنید تا باعث افتادگی بیشتر سینه هایتان نشود.

3. عدم حفظ فرم زیبای سینه ها

سینه زنان دارای اشکال و اندازه های مختلفی است. اما استانداردهای زیبایی باعث می شود که برخی از زنان به دلیل اندازه سینه خود احساس عدم اعتماد به نفس کنند! سوتین نقش مهمی در شکل دادن به سینه و فرم زیبای آن ها دارد. بنابراین اگر سینه های کوچک یا بزرگی دارید می توانید با استفاده از یک سوتین مناسب به آن ها فرم زیبایی ببخشید. برای مثال خانم هایی که به دلیل اندازه کوچک سینه شان دچار عدم اعتماد به نفس شده اند، می توانند از سوتین پددار یا اسفنجی استفاده کنند. 

برخی از سوتین ها مانند مدل push-up نیز باعث لیفت سینه های کوچک به سمت بالا می شوند و فرم زیبایی به آن ها می بخشند. همچنین کسانی که سینه های بزرگی دارند با خرید سوتین های تیشرتی یا بدون پد باعث زیبایی فرم سینه هایشان خواهند شد.

4. مشخص شدن برآمدگی نوک سینه از زیر لباس

برای بسیاری از افراد برآمدگی نوک سینه ها از زیر لباس بسیار ناخوشایند است و باعث معذب شدن آن ها در جمع می شود. در صورتی که شما هم جزء این دسته از افراد هستید حتماً از سوتین مناسب استفاده کنید تا برآمدگی نوک سینه تان کاملاً پوشیده شود.

5. آلودگی لباس با ترشحات طبیعی سینه

سینه زنان از بافت فیبری، غده ای و چربی تشکیل شده که احتمال ترشحات طبیعی از بافت غده ای وجود دارد. البته احتمال ترشحات سینه در زمان بارداری، شیردهی و قاعدگی بیشتر است. در هر حال ترشحات سینه باعث خیس شدن و آلودگی لباس می شوند که این مسئله بسیار ناخوشایند است. همچنین خیس شدن لباس بر اثر ترشحات سینه می تواند اعتماد به نفس زنان را کاهش دهد. با استفاده از سوتین مناسب می توانید از این مشکل جلوگیری کرده و با اعتماد به نفس کامل در جمع حاضر شوید.

6. احتمال بروز کمردرد و درد ستون فقرات

کمردرد

سینه های بزرگ وزن بالایی دارند که توسط گردن، شانه ها و ستون فقرات تحمل می شوند. البته وزن زیاد یا افتادگی سینه، فشار در عضلات زیر سینه را نیز بیشتر می کند. به این ترتیب احتمال ایجاد درد در ناحیه شانه، گردن، کمر و سینه وجود دارد. در این مواقع سوتین مانند یک تکیه گاه عمل کرده و فشار ایجاد شده روی کمر و شانه های شما را به حداقل می رساند. بنابراین به افرادی که از مشکل کمردرد و گردن درد رنج می برند استفاده از سوتین را توصیه می کنیم. همچنین سوتین می تواند باعث جلوگیری از بروز این مشکلات در زنانی که سینه های بزرگی دارند شود. 

7. ایجاد حساسیت های پوستی

به نظر شما در روزهای گرم تابستان اگر سوتین نبندیم چه میشود؟ یکی از مشکلاتی که بسیاری از خانم ها در فصول گرم سال با آن رو به رو می شوند، عرق سوز شدن پوست به دلیل ساییدگی سینه ها است. این مسئله بیشتر برای خانم هایی که سینه های بزرگ یا افتاده دارند، دردسر ساز می شود. برای جلوگیری از این مشکل می توانید از یک سوتین با کیفیت استفاده کنید. البته حتماً به جنس سوتین دقت داشته باشید و محصولاتی که با درصد بالایی از الیاف مصنوعی تولید می شوند را خریداری نکنید!

سوتین باعث گردش هوا، جلوگیری از ساییدگی سینه و حساسیت های پوستی می شود. همچنین سوتین می تواند از حساسیت نوک سینه در دوره شیردهی، قاعدگی و یائسگی جلوگیری کند؛ زیرا معمولاً تغییرات هورمونی باعث حساسیت نوک سینه ها می شود. در این صورت اگر از سوتین استفاده نکنید اصطکاک میان نوک سینه و لباس، افزایش حساسیت در سینه ها را به دنبال دارد.

8. احتمال ابتلا به بیماری های پوستی

اگر تحرک زیادی دارید یا به صورت مداوم ورزش می کنید حتماً از یک سوتین مناسب استفاده نمایید، زیرا باعث تعریق و دفع سموم بدن می شود. زمانی که از سوتین استفاده کنید عرق و سموم همراه آن توسط پارچه سوتین جذب شده و از بیماری های پوستی جلوگیری به عمل می آید. در غیر این صورت احتمال بروز مشکلاتی مانند تورم، قرمزی، خارش و ابتلا به بیماری های پوستی وجود دارد.

9. مشکلات در زمان شیردهی

با استفاده از سوتین سینه ها در جایگاه استاندارد خود قرار می گیرند؛ به این ترتیب این پوشش می تواند از سینه ها در برابر ضربه، تکان های شدید، کشیدگی و مشکلاتی از این دست محافظت کند؛ اما در غیر این صورت احتمال تغییر بافت پستان وجود دارد! اهمیت این مسئله در زمان شیردهی دوچندان می گردد زیرا سینه ها به دلیل فعالیت غدد شیری و شیردهی به فرزند حساس تر می شوند. در این شرایط هر تکان کوچکی می تواند باعث از هم گسستن بافت سینه شود. عوارض نبستن سوتین در بارداری نیز ممکن است مشکلاتی را به وجود آورد که باید حتما به ان توجه ویژه داشت.

10. دردهای عضلانی

هنگام حرکت، دویدن یا انجام فعالیت های مختلف احتمال کشیدگی شانه، کمر و گردن بر اثر وزن سینه وجود دارد. در این شرایط اگر از یک سوتین با کیفیت استفاده کنید می توانید از درد کمر، گردن، سینه ها و عضلات مجاور آن جلوگیری به عمل آورید.

عوارض نبستن سوتین در نوجوانی

اگر می خواهید بدانید از چه سنی باید سوتین بست؛ بهترین زمان در آغاز بلوغ است. بسیاری از افراد به اشتباه گمان می کنند که بستن سوتین در نوجوانی باعث کوچک شدن سینه می شود! اما تحقیقات ثابت کرده که استفاده از سوتین هیچ تاثیری در عدم رشد پستان ها ندارد. اما در نوجوانی اگر سوتین نبندیم چه میشود؟ در این سن سینه ها به دلیل آغاز بلوغ بسیار حساس می شوند و نوجوانان ممکن است احساس درد در ناحیه سینه خود داشته باشند. استفاده از سوتین می تواند میزان درد را کاهش داده و از شدت آن بر اثر ضربه یا کشیدگی جلوگیری کند!

از دیگر عوارض نبستن سوتین در نوجوانی می توان به احتمال ابتلا به برخی از بیماری ها مانند کیست و حساسیت پوستی، کاهش اعتماد به نفس دختران نوجوان به دلیل برآمدگی نوک سینه از زیر لباس، تغییر فرم زیبای سینه ها و درد گرفتن سینه و عضلات مجاور آن در حین ورزش اشاره کرد.

نکاتی برای انتخاب سوتین مناسب

حال که با عوارض نبستن سوتین آشنا شدید وقت آن می رسد که سوتین مناسبی را برای خود تهیه کنید. اما پیش از این کار به نکات زیر توجه داشته باشید:

  • به جنس سوتین توجه داشته باشید زیرا سوتین هایی که دارای درصد بالایی از نایلون هستند باعث بروز حساسیت و تعریق بیشتر می شوند. بنابراین بهتر است سوتین هایی با جنس نخ پنبه یا الیاف طبیعی را تهیه کنید.
  • سوتین انتخابی شما باید سایز مناسبی داشته باشد و از فشرده شدن یا آزادی بیش از حد پستان ها جلوگیری کند.
  • سوتین ها در انواع مختلفی مانند تیشرتی، فانتزی، جکدار، اسفنجی، قابل تبدیل، بالکنی و… تولید می شوند که توصیه می کنیم با توجه به نوع نیاز خود مدل سوتین را انتخاب کنید.
  • بند سوتین باید به گونه ای باشد که باعث اذیت شانه های شما نشود و فشار را از شانه و ستون فقراتتان بردارد.

نتیجه گیری؛ آیا نبستن سوتین اشکال دارد؟

هیچ چیز مانند در آوردن سوتین در پایان روز احساس راحتی و رهایی را به خانم ها نمی بخشد! اما چرا باید سوتین ببندیم و اگر سوتین نبندیم چه میشود؟ آیا نبستن سوتین با عوارضی مانند افتادگی سینه و دردهای عضلانی همراه است؟ اگر در فکر خرید ست شورت و سوتین جدیدی برای خود هستید؛ در این صورت کمی دست نگه دارید تا با عوارض نبستن سوتین در نوجوانی و بزرگسالی و نکات انتخاب سوتین مناسب آشنا شوید. شاید بعد از آن بتوانید سوتینی را انتخاب کنید که علاوه بر فرم دهی به سینه هایتان باعث حفاظت بیشتر از آن ها شود.

سوالات متداول؛ اگر سوتین نبندیم چه میشود

آیا نبستن سوتین باعث افتادگی میشود؟

نبستن سوتین به خودی خود باعث آویزان شدن سینه ها نمی شود، اما می تواند مانند یک تکیه گاه یا محافظ عمل کرده و از افتادگی سینه ها به علت بارداری، شیردهی یا افزایش سن جلوگیری کند.

آیا سوتین باعث سرطان سینه می شود؟

مهمترین دلیل سرطان سینه وراثت، تغذیه نامناسب و عدم تحرک است. اما در برخی از تحقیقات استفاده از سوتین تنگ عامل ابتلا به سرطان سینه معرفی شده است؛ زیرا سوتین تنگ می تواند باعث ایجاد فشار بیش از حد در غدد لنفاوی شود؛ بنابراین بهتر است از پوشیدن این نوع سوتین به طور مداوم و بیشتر از ۱۲ ساعت در شبانه روز اجتناب کنید.

عوارض بستن سوتین در هنگام خواب چیست؟

از عوارض بستن سوتین در هنگام خواب می توان به ایجاد فشار در عضلات سینه، ایجاد اختلال در عملکرد غدد لنفاوی، کاهش خون رسانی، انقباض عضلات سینه و عفونت های قارچی اشاره کرد.

آيا بستن سوتين باعث كوچك شدن سينه ميشود؟

برخلاف باور عموم بستن سوتین تاثیری در بزرگ یا کوچک شدن سینه ها ندارد. اما اگر نگران تعریق بیش از حد سینه ها به دلیل استفاده از سوتین هستید، بهتر است از سوتین های نخی استفاده کنید.

آیا نبستن سوتین اشکال دارد؟

اگر می خواهید سینه های همیشه خوش فرم داشته باشید و باعث بیشتر افتاده شدن سینه های شما نشود، حتما از سوتین باید استفاده شود.

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *